Panowie lece enat 300mg e6d. Potem wbijam na propa 100mg ed po jakim czasie po skonczeniu enatu mogę iść na badania sprawdzić jak działa ten prop? żeby na wynikach tescia już nie było enatu? Ty zadałeś już 121298349234789 pytań i dalej nic nie wiesz. Nie ten temat. Załóż osobny albo pytaj w spamie. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-03-13 [...]
a druga sprawa ... to są tabsy po 10 mg , ja na dzien dzisiejszy waże 82 wiec taka optymalna dawka to by bylo 25 mg , czy leciec cala tabse 10 mg w równych odstepach czasu panowie ? zaloz sobie swoj temat z ankieta bo tu nikt nie bedzie rozpisywal dawkowania.
Podobno najlepsze cykle wychodza na mecie i dece;) zaloz sobie temat z ankieta, to ktos Ci doradzi.. a tutaj nie ma co wpisywac swoich przemyslen lub rozterek nad sensem swiata i istnienia
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ fajnie ale najpierw przeczytaj temat może czegoś się nauczysz a póżniej załóż własny temat bo narobisz błędów Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-26 17:48:59
Ciekawie to Seb opisujesz, ale zeszlismy z tematu. Zaloz swoj temat i tam bedziemy ci zadawac ewentualne pytania, albo na priva. Bo spam sie robi troche.
to zaloz sobie inny temat i tam dyskutuj o tym. odpowiedz na pytanie pt. ile mozna zrobic na sucho brzmi: u kazdego inne wyniki. to jest chyba oczywiste? napisalem ci bezposrednio, bo widac jestes zbyt nierozgarniety by odczytac to z tresci poprzedniego posta. dlaczego ma pisac? bo po to zalozylem ten temat. nikt go nie zmusza, ale jak nie ma nic [...]
Ze względu na skład odżywki dałbym rano i po treningu. Będzie to najlepsze rozwiązanie. Odnośnie reszty pytań. Daj więcej danych o sobie. Najlepiej załóż nowy temat w odpowiednim do tego dziale. Nie róbmy zamieszania. Ten temat jak również miejsce w którym się znajduje odpowiada treningowi.
zależy, ale zazwyczaj pomocne są pogłębiania, w każdym razie najlepiej załóż swój temat napisz co chcesz osiągnąć, a my pomożemy, nie zapomnij także o ankiecie ;-)
1. Sprawdź czy nie było już podobnych planów sprowadzanych. Jak nie to poczytaj posty podwieszone potem załóż osobny temat 2. Dni treningowe dostosowujesz do planu nie plan do dni treningowych
1. W którym wątku, tu na forum oceniacie plany treningowe? Pytam, bo nie mogę znaleźć, a chciałbym prosić o ocenę i korektę swojego planu. 2. Czy przy 4 treningach w tygodniu rozsądnym rozwiązaniem jest trening Push, Pull, Legs + 1 trening FBW? Załóż osobny temat najlepiej będzie przejrzyście Przy 4 dniach ok można tak zrobić ale lepszym pomysłem [...]
Plan ma podstawowe błędy. Przysiadu w dniu Pull? Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia Push ? Załóż osobny temat z wypełnioną ankietą.Tutaj zadajemy krótkie,pojedyncze pytania.
Załóż osobny temat z wypełnioną ankietą działu. No chyba, że interesuje Cię ogólna ocena w ciemno. Plan nie ma jakichś większych błędów. Czy się sprawdzi w Twoim przypadku? Czysta loteria.
Trening trwa zdecydowanie za długo. Załóż osobny temat z wypełnioną ankietę i Twoim dotychczasowym programem.Zobaczymy, co da się zrobić. PS.W razie co, podrzuć mi linka na PW.
Tak myśle Iv Załóz Ty albo Rion, zeby sie boldem temat wyrózniał Ja zawsze byłem za tym, ze spam zaklada mod albo ktos ważny w dziale A moze Ty pomysl nad tematem cwaniaczku?